• Marina Salmhofer

Liebe dich selbst

  • Fühlst du dich wohl in deinem Leben?

  • Fühlst du dich wohl in deiner Haut?

  • Hast du immer wieder Schmerzen, leidest an Schlafschwierigkeiten, hast du Süchte?

  • Findet dein Arzt nichts und hast du das Gefühl er/sie kann dir nicht weiterhelfen?


Was ist für viele das allerschwierigste im Leben? Ich behaupte: Sich auf sich selbst zu konzentrieren und sich selbst so anzunehmen, wie man ist.


Zum Einen galt es schon immer egoistisch, sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Zum Anderen: Wer kehrt nicht lieber vor einer anderen Tür? Oder wer hilft nicht lieber anderen? Wer ist nicht lieber in 100 Vereinen um sich nicht um sich selbst zu kümmern und auf sich selbst zu konzentrieren?


Ja Selbstliebe ist in aller Munde und ja es ist auch ein sehr großer Teil unseres Lebens, den wir nicht geachtet haben oder achten oder auf die Seite geschoben haben und es immer noch tun um uns nicht mit uns selbst auseinander setzen zu müssen. Das tut nämlich oft auch weh und ja das dauert. Das geht nicht von heute auf morgen. Es ist ein Prozess.


Man hat auch die Wahl... Entweder man hat immer körperliche Beschwerden, wie Schmerzen, Schlaflosigkeit, etc. oder man trinkt, nimmt Drogen, verfällt der Spielsucht oder anderen Süchten. Oder aber man setzt ich mit sich selbst auseinander.

Du hast die Wahl.


Und wenn gerade der Gedanke aufkommt, dass andere das dringender brauchen als du selbst, dann sag ich ja, vielleicht mag das sein. Aber um die Anderen ist es schließlich immer gegangen.


Nun geht es um DICH!


Was hindert dich die Richtung zu ändern?

Wer hindert dich die Richtung zu ändern?

Welche Gedanken tun sich auf, wenn es um eine Veränderung geht?

Welche Sorgen und Ängste kommen dir in den Sinn?


Gerne begleite ich dich auf diesem Weg!

Für Telefonberatungen bin ich auch jetzt immer zu erreichen. Setze den 1. Schritt!


DU BIST ES DIR WERT





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