TCM Ernährungsexpertin

🍒🥜🍳🍲TCM ERNÄHRUNG 🥔🍆🍑🥑🥦
(http://www.in-harmonie.at/Mein-Angebot/Ernaehrung-nach-traditioneller-chinesischer-Medizin-TCM/)


Der Sitz unserer Gesundheit liegt in der Verdauung, unserer Mitte!

Die TCM verwendet seit Jahrtausenden Lebensmittel, um die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Es geht darum die Energie der Lebensmittel für die Energiegewinnung in unserem Körper zu verwenden und so die Lebensenergie zu erhalten.

Die TCM teilt jedes Lebensmittel eines der fünf Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Holz, Metall- zu. Jedes der fünf Elemente hängt auch mit Organen zusammen. Bei einem Ungleichgewicht stärkt man die jeweiligen Organe wie zum Beispiel bei Heißhunger auf Süßes stärkt man das Erdelement, welches für Magen/Milz steht mit gesunden süßen Lebensmitteln wie z.B. Süßkartoffel.

Es geht darum "WIE und WO wirkt es?" und Ziel ist es immer das QI (Lebensenergie) zum Fließen zu bringen.

Ist das Qi im Fluss und stark, ist unser Körper gesund und widerstandsfähig. Ist das QI im Gegensatz zu wenig, wird unser Körper geschwächt und Krankheiten dringen in unseren Körper ein.

TCM stellt eine gesunde Ernährungsweise dar, die das Immunsystem stärkt, uns vital hält und auch unsere innere Ruhe fördert.Es geht in der TCM um das große Ganze- das YIN und YANG- die Gesundheit des Körpers und der Seele.

Vorträge über TCM Ernährung sind bald bei mir zu buchen. Ich freue mich euch diese wundervolle Art der Ernährung und Lebensweise vorstellen zu dürfen 💚

 

©2019 by Kinesiologie & Sozialarbeit. Proudly created with Wix.com